Статья о том, что мотивация - это временное состояние, а самодисциплина - это чистое действие. Рассматриваются два способа внедрения самодисциплины: революционный и эволюционный. Автор обещает провести марафон по утренним подъемам, который поможет повысить уровень энергии и скорректировать жизнь.